Emagreça com saúde e acompanhamento
Minha meta é te ajudar a encontrar um caminho de equilibrio entre sua rotina, suas possibilidades e os hábitos necessários para que você alcance o bem estar e a forma que deseja.
Ofereço a possibilidade de participação e acompanhamento no único GRUPO PRESENCIAL DE EMAGRECIMENTO na cidade de Florianópolis.
Trabalho também com acompanhamento nutricional individual e gamificação na nutrição.
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Nutri Gabriela
Quer conhecer melhor minhas experiencias acadêmicas e de trabalho? Te convido a dar uma olhada no meu perfil do Linkedin e no currículo acadêmico do sistema Lattes.
Te interessaria conhecer ainda melhor minha visao dentro de temas variados de alimentaçao e nutriçao? Espia o meu blog aqui mesmo no site, basta clicar aqui.
Serviços disponíveis
Encontre mais sobre os serviços oferecidos na aba "Sobre"
Reeducação alimentar e orientação nutricional
Aqui você encontra um acompanhamento voltado para a orientação e reeducação alimentar para a manutenção e recuperação nutricional, para adolescentes e adultos, na presença ou não de necessidades específicas (como nas dietas vegetarianas e em determinadas doenças ou alergias alimentares). O principal enfoque dos meus atendimentos é no emagrecimento apesar de estar habilitada para te ajudar em outras situações também. Clique aqui para agendar.
Grupo Presencial de Emagrecimento
O emagrecimento é um processo complexo e multifatorial que demanda vigilância constante e suporte adequado para que seja possível alcançar os seus objetivos. Pensando nisso, montei um método de acompanhamento que proporciona de forma acessível e humana, acompanhamento frequente, presencial e em grupo. Dessa forma, na troca de experiências de maneira estratégica juntamente com a atenção diária da nutri e do grupo, aproximamos a perda de peso de forma empatica e consolidada para todos. O grupo possui um site próprio onde é possível encontrar mais detalhes da nossa caminhada. Clique aqui para acessar.
Programa Gamificado Mulher Maravilha
No jogo do emagrecimento você terá acompanhamento diário, pela nutricionista e, se desejar, por personal trainer, seu processo de reeducaçao alimentar será transformado em uma série de missões, suas recompensas e vários outros elementos divertidos de um jogo com o suporte técnico adequado e o apoio de um grupo que estará jogando com você. Aqui você vai encontrar a força e a motivação que procurava para correr atrás dos seus objetivos.
Informações mais detalhadas na aba "Sobre" e para dados sobre o próximo grupo e número de vagas, falem comigo!
"Força de vontade não é só uma habilidade. É um músculo, como os músculos dos seus braços ou pernas, e ela fica cansada quando faz mais esforço, por isso sobra menos força para outras coisas []". Porém, "...conforme seus músculos da força de vontade se desenvolverem, os bons hábitos parecem transbordar para outras partes de sua vida."
O Poder do Hábito, de Charles Duhigg
Vale a pena! Vamos fazer essa tragetória juntos?
